保育士試験実技　独学一発合格するためにした対策

2026-07-03

こんにちは。おれんじめろんぱんです。

この記事では保育士試験の実技試験に向けて、筆記・実技共に完全独学で一発合格だった私が仕事の傍らで行った対策について書いていきます。(普段は薬剤師をしています)

検索でたどり着いた方はおそらく筆記に合格、もしくは筆記試験が終わり次なる対策はどうすればいいのか、と悩んでいる方が多いかと思います。私も、筆記はともかく、実技ってなにすればいいの？そもそも独学でいけるのか？と不安でした。

この記事を読むことで、実際に私が行った実技対策が具体的にわかります。私はこちらで独学一発合格を掴むことができました。ぜひ最後まで読んで、合格の一助にしてください。

この記事を読んでわかること

・実技試験で選んだ科目とその理由

・科目ごとの練習法

・科目ごとの気をつけたポイント

・試験当日にした対策

実技試験で選んだ科目

保育士の実技試験は、造形（絵を描く）・言語（お話をする）・音楽（弾き語り）の3科目から2科目を選ぶ必要があります。

選択科目があると悩みますよね。

この中でわたしは、造形と言語を選びました。

理由は簡単です。ピアノが弾けないからです。小学生の時にピアノは習っていましたが、15年弾いておらず、今は弾けません。練習するにしてもピアノは実家にしかなく練習が困難なこと、そして音痴なことから弾き語りはさらに無理だと判断しました。消去法です。

幸い、絵には苦手意識はなかったですし、お話もまあピアノと比べたらできるだろうと思いました。大勢の前で話すことは苦手ですが、絵本を読むのは好きでしたし、職業柄、人と話すのは慣れていたのでできるかなーという見立てです。

試験対策をして思ったこと

【造形】

前言撤回します。絵は下手でした。すみません。私が好きなのは、二頭身のキャラクターをそれなりのポーズをさせる絵を描くことでした。つまり、人間の絵を描くのは下手っぴでした。絵って難しいですね。なので、ポイントを捉えて練習することが大事だと感じました。

⇧こんなのとかね。
自分のラインスタンプのページを見れば見るほど二頭身。むしろ1.5頭身。
宣伝でした。

【言語】

逆にこっちは付け焼き刃的対策でしたが、意外といけました。慣れですね。卒論発表等人前で発表するのは、大嫌いですが、あの経験はこういう時に役に立つんだなあと思いました。笑

さて、ここから実際にやっていた実技対策について書いていきます。

造形対策

練習あるのみ！と思い、本番と同じ19cm×19cmのを枠を書いてコピーをし、いきなり過去問をやりました。過去問はネットで検索すると出てくるので、そちらを参考にしました。

顔を描く練習は少ししましたが、基本は過去問ベースです。こちらは筆記試験と同じですね。基本は過去問から。とはいえ、一回書くのに時間がかかり（試験時間45分＋振り返りもろもろで1時間ほど）、結局6枚しか書いていませんでした。よく受かったなわたし。

書き終えた後、自己採点とまではいきませんが、できているかどうか見直しをしました。

実際描くための手順は以下のようにしていました。

絵を描く際に気をつけていたポイントは以下の通りです。

・登場人物を決めておく

→先生や子どもの服、髪型、色、靴等固定しました。

・等身を意識する

→先生と子どもの等身は分ける、◎歳児で異なるように

・背景もある程度ベースを決めておく

→活動部屋、園庭、ホール等の基本の型を決める

その際、園庭の地面はうすだいだい色、砂場は黄色に設定、タイヤはあるだけでカラフルになるのでおすすめです。

・人物等の外枠は茶色を使用する

そして、書き終えたら自己採点という名の振り返りをします。

以上を一回ごとに振り返りしていました。

この時の絵は辱めも含めてInstagramのイラストアカウントにあげていました。
今見るととても恥ずかしいんですが、まあ結果として合格したのでよかったのかなと思います。

(超気が向いたらこのブログにも過去のイラストを載せて記事として書こうと思います。)

言語対策

ここに書くのも恥ずかしいですが、練習は一週間前に始めました。対策とか書いているくせにギリギリですみません。

（試験二週間前にコロナに罹り、その後ものどが痛く、声がほぼ出ませんでした。本番で声が出て本当に良かったです…）

その年ごとに演目は違うかと思いますが、あまり大きな変化はないように思います。

そのなかで私が選んだ演目は「大きなかぶ」でした。

選んだ理由は、

・自分が知っている話
・同じことの繰り返しで覚えやすい

の2点です。

デメリットとして、逆に、同じことの繰り返しになるので、セリフや身振りを少しずつ変化をつけることを意識しました。具体的には、かぶを引き抜く人が多くなるほど、引き抜く身振りを大きくしました。

当日待っている間も、大きなかぶを演じている人が多い印象でした。

台本は、YouTubeで公開している方がたくさんいたので、その中から気に入ったものを聞きながら自分でノートに書き起こし、身振り手振りも真似してみました。

練習方法は、台本を見ながら話す→見ないで呟く→身振り手振りを合わせる

の順で完成形に近づけていきました。

三分間の時間制限通りになるようにしたかったので、焦らないように体に覚えさせました。

当日、造形から言語まで5時間も待ち時間があり、その間にも追い込みの練習をしました。

流石に会場にずっといるのも退屈だったので、外でランチを食べて、その後少しして会場を出ました。会場周りを散策し、（ピクミンブルームで花びらをまきながら、）ぶつぶつ言いながらお話を録音、それを自分で聴くを繰り返していました。傍から見たらひとりごとずっと話してるやばい人です。人通りが多すぎもせず、少なすぎもせずいい環境でした。笑

この時、自分の録音を聞いたのはよかったと思います。自分の声を聞くのは苦手ですが、抜けがちなセリフ、速くなる部分、声が聞き取りにくい部分がわかりました。

言語で意識したポイントは

・身振りをつける
・子ども（に見立てた椅子）をしっかり見る
・ハキハキと話す
・間違えても良いので堂々と話す

以上です。どれも基本かと思うのですが、その基本を守ってさえいれば問題なく合格するのかなと思いました。

実際私は本番で一部セリフが飛びましたが、合格していました。

受験を終えた感想

受験終わって合格し、意外といけたなーというのが正直なところです。実技は自己採点がない分、合格までドキドキでしたけどね…満点近くを取るのは難しいと思いますが、合格点を取るのはそこまで難しくないのかなと思いました。ブログ等読んで、実技に落ちた体験談はあまり見当たりませんでしたが、ゼロではなかったです。なので、数日から数週間の対策は必要かと思います。（読んでわかる通り、わたしはなかなかギリギリでしたけど笑）自分で自分の作品を見返すのは、恥ずかしいですが有効だと思います。

この記事に辿り着き、ここまで読んでくれた皆様が、良い結果でありますように。

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